זיהום וחרדה, הדופק עולה. אני מרגישה לבד על החוף הזה, רק אני ואוקיינוס שלם. נלחמת. אני לא רוצה לטבוע אבל גלים של שאלות ומחשבות מציפים אותי, מנסים להרחיק אותי.
מי אני? מה קורה מסביבי? מה ההשפעה שלי? כמה עוד כח נשאר לי? אני לא קטנה מדי מול אוקיינוס שלם? במה אני נלחמת? למען מה אני נלחמת? למה בכלל להילחם? למה לא פשוט לצוף?
כי זה רק שקית אחת, לא?
"איגוד הפסיכולוגים האמריקאי (APA) הגדיר בשנת 2017 את המושג חרדה אקולוגית (Eco Anxiety), כ״פחד כרוני מאובדן סביבתי״.
חרדת אקלים, למרות שאינה הפרעה נפשית, נחשבת לחלק מהתופעה הנרחבת שנקראת ״חרדה אקולוגית״. במקרים מסוימים, חרדת האקלים עלולה להתגבר ולהסתבך עד להפרעת הסתגלות ואפילו הפרעת חרדה, מצב בו היא מגיעה לרמות קליניות. אנשים רבים, בעיקר צעירים, חווים סבל אמיתי בגלל חרדת אקלים וזקוקים לתיקוף ותמיכה."
מתוך האתר של מכון טמיר לפסיכותרפיה.